İshal

İnsan vücudu sistemli çalışan bir metabolizmadır. Bu sistemin devamı ve düzgün çalışabilmesi için bizlere büyük görevler düşüyor. Sağlığımızı korumak, vücut işleyişinin sağlıklı bir şekilde devamı için, temel olan şey, hijyen. Çoğu hastalığın temeli bakteri ve mikropların yol açtığı viral enfeksiyonlara dayanmakta. Özellikle ishal gibi, metabolik rahatsızlıklar!

İshal Nedir?

İshal gevşek, sulu dışkı görünüşü ve / veya sık sık tuvalete gitme ihtiyacı hissetme olarak sınıflandırılan bir durumdur. Genellikle birkaç gün sürer; herhangi bir tedavi olmadan geçebildiği gibi, şiddetli de seyredebilir.

İshal bir viral veya bakteriyel enfeksiyon ile ilişkili, bazen de gıda zehirlenmesinin bir sonucu olabilir. Eğer gelişmekte olan ülkelere seyahat sırasında, bakteri veya parazitlere maruz kalınırsa, yaygın olarak görülen ve gezgin ishali olarak bilinen durum ortaya çıkar.

Kronik ishal daha uzun süre devam eden (en az dört hafta) ve genellikle bağırsaktaki hastalık ya da bozukluğun bir sonucudur.

İshal Nedenleri Nelerdir?

İshale birçok neden yol açabilir;

• Gıda intoleransı,
• Gıda alerjileri
• İlaç yan etkileri,
• Viral enfeksiyonlar,
• Bakteriyel enfeksiyonlar,
• Bağırsak hastalıkları,
• Fonksiyonel bağırsak bozuklukları,
• Safra kesesi veya mide ameliyatı,
• Parazitler.

İshal Belirtileri Nelerdir?

İshalin birçok farklı belirtisi vardır. Bu semptomlar durumun nedenine bağlı olarak, herhangi bir kombinasyon halinde oluşabilir. Aşağıdaki belirtilerden herhangi biriyle karşılaşabilirsiniz;

• Mide bulantısı,
• Karın ağrısı (şiddetli)
• Karında ve vücutta kramp,,
• Şişkinlik,
• Ağızda kuruma,,
• Yüksek ateş,
• Kanlı dışkı (rengi değişmiş, sulu, köpüklü),
• Bağırsakları boşaltmak için sık sık dürtü,
• İnkontinans (dışkı tutamama, kaçırma)

Kronik ishal irritabl (hafif uyarılara şiddetli cevap veren) bağırsak sendromu veya inflamatuvar bağırsak hastalığı gibi daha ciddi koşulların bir belirtisi olabilir. Eğer sık ​​sık şiddetli ishal yaşıyorsanız, bir bağırsak hastalığı veya fonksiyonel bağırsak bozukluğu geliştirme riski altında olabilirsiniz. Bu durumda, doktorunuza danışın.

İshal Nedenini Teşhis Etmek

Doktorunuz, il olarak fizik muayenede bulunacak ve ishal nedenini teşhis etmeye yardımcı olmak üzere tıbbi geçmişi dikkate alacaktır. Ayrıca, idrar ve kan örneklerini incelemek için laboratuvar testleri isteyebilir.  Doktorunuz ishal ve diğer ilgili koşulların nedenini belirlemek için ayrıca bazı testler de isteyebilir. Bunlar;

• Bir gıda intoleransı ya da alerjisi olup olmadığını belirlemek için açlık testi,
• Bağırsak iltihabı ve yapısal anormallikleri kontrol etmek için görüntüleme testleri,
• Bakterileri, parazitleri ya da hastalık belirtilerini kontrol etmek için dışkı kültürü,
• Bağırsak hastalığının belirtilerini ve kolonu kontrol etmek için kolonoskopi,
• Bağırsak hastalığı belirtilerine dayalı, rektum ve alt kolonu kontrol etmek için sigmoidoskopi testleridir.

Dehidrasyon (Su Kaybı) ve İshal

İshal, vücut sıvılarının hızlı kaybına yol açar, çünkü dehidratasyon için sizi riske edebilir. Eğer tedavi edilmezse, dehidratasyon çok ciddi olabilir; hatta ölüme yol açabilir. Dehidratasyon (su kaybı) belirtileri şunlardır;

• Yorgunluk,
• Kuru mukozalar,
• Artan kalp hızı,
• Baş ağrısı,
• Sersemlik,
• Artan susuzluk,
• Daha az idrara çıkma,
• Ağız kuruluğu.

Eğer ishal sonucu su kaybı yaşadığınızı düşünüyorsanız, en kısa sürede doktorunuza başvurun.

İshal Tedavisi

İshal tedavisi genellikle kaybedilen suları yerine getirmeyi gerektirir. Bu, fazla su veya sulu içecekler içmek anlamına gelir. Daha ciddi vakalarda, akışkanlar damardan verilebilir. Bir bakteriyel enfeksiyon da ishale neden oluyorsa, doktorunuz size, antibiyotik reçete edebilir.

Doktorunuz dayalı tedaviyi bazı kriterlere dayanarak belirleyecektir;

• Diyare / ishal ile ilgili durumun şiddeti,
• Sağlık, tıbbi geçmiş ve yaş gibi faktörler,
• Farklı prosedürlere veya ilaçlara tolere (yan etkilerinden etkilenip etkilenmediğiniz) yeteneğinizi,
• Durumunuzun iyileştirilmesi için beklentileri.

Çoğu ishal vakası birkaç gün içinde kendi kendine geçebilir. Eğer belirtilerin ve ishalin son bulmasını istiyorsanız;

• Kafein  ve alkolden uzak durarak, berrak, temiz ve bol miktarda su, et ve meyve suları için.
• Bağırsak fonksiyonları normale dönene kadar, yavaş yavaş yarı katı ve düşük lifli gıdalar tüketmeye çalışın. Kraker, ekmek, yumurta, pirinç veya tavuk yenilebilir.
• Birkaç gün; süt ürünleri, yağlı gıdalar, yüksek lifli gıdalar ya da hazır ve paketli gıdalardan kaçının.
• Anti-diyare ilaçları hakkında doktorunuzdan veya eczanelerden bilgi isteyin. Loperamid (Imodium AD), bizmut subsalisilat (Pepto-Bismol) gibi reçetesiz ishal ilaçları, karşılaştığınız sulu dışkılama problemini azaltmaya yardımcı olabilir.

Bazı enfeksiyonlara neden olan bakteriyel ve paraziter, ishale de neden olmaktadır. Ancak onlardan kurtulmak ve engellemek için bu tip ilaçlar durumu daha da kötü yapabilir. Ayrıca, bu ilaçlar, çocuklar için her zaman güvenli olmayabilir. Çocuklara bu ilaçları vermeden önce doktorunuza danışın.

Probiyotikler, normalde sindirim sisteminde bulunan sağlık için faydalı bakterilere benzer. Probiyotikler, sindirim sistemindeki mikroplarla savaşmak için mevcut sağlıklı bakterilerin sayısını artırabilir. Faydalı bakteriler, probiyotiklerde, yoğurt ve peynir de bulunabilir.

Bebeklerde ve Çocuklarda İshal

İshal çok ciddi bir durumdur. Sadece bir gün içinde bir bebekte, şiddetli dehidratasyona neden olabilir ve bu ölüme yol açabilir.

Çocuğunuzun doktorunu arayın veya aşağıdaki belirtiler için acil bakımı arayın;

• Dehidratasyon bulguları; sulu ve batık gözler, kuru cilt, fontanel, uyku eksikliği ve sinirlilik.
• 24 saat veya daha uzun süre devam eden ishal,
• Yüksek ateş,
• Kan veya irin ihtivalı, siyah ve katran gibi bir dışkı.

İshal Önlenmesi

İshal, çeşitli nedenlerle oluşabilmesine rağmen, bunu önlemek için almanız gereken bazı önlemler de mevcuttur;

Gıda zehirlenmesi ishal nedenlerinin başında gelir. Önlemek için;

• Yemek hazırlama alanlarını sık sık yıkayın.
• Yiyecekleri, özellikle de çiğ sebzeleri bol su ile yıkayın.
• Hazır gıdalardan olabildiğince uzak durun.
• Soğuk gıdaları anında tüketmekten kaçının, biraz ılınmasını bekleyin..
• Pişmiş yemekleri hemen tüketmeye çalışın, pişen yemekler ya da sonradan ısıtılmış yemekler, oda sıcaklığında kalırsa, bakterilerin üremesini teşvik edebilir. Buzdolabına kaldırın ancak çok bekletmeyin. Buzdolabında bekletilen yiyeceklerden uzak durun.
• Çözülmesi için tezgahın üzerine donmuş gıdaları bırakmayın ve fazla bekletmeyin.

Yolculuklar da ishale neden olabilir. Eğer gelişmekte olan bir ülke için uzun bir tatil planlıyorsanız, şu önlemleri göz önünde bulundurun;

• Ayrılmadan önce, doktorunuza danışarak bir antibiyotik tedavisine başlayabilirsiniz. Bu büyük ölçüde gezgin ishaline yakalanma riskinizi azaltacaktır.
• Gittiğiniz ülkelerde musluk suyu ile yıkanan gıdalardan, musluk sularından ve taze ürünlerden kaçının. Şişelenmiş su için ve sadece pişmiş yemekleri tüketin.

Bir viral veya bakteriyel enfeksiyon sonucu ishal sorunu yaşıyorsanız; başkalarına enfeksiyon yayılmasını önlemek için aşağıdaki işlemleri yapabilirsiniz;

• Ellerinizi daha sık yıkayın.
• Ellerinizi 20 saniye boyunca yıkayın ve sabun kullanın.
• Yemek hazırlarken, öncesinde ve sonrasında ellerinizi yıkayın. Buna ek olarak, tuvaleti kullandıktan, çocuk bezi değiştirdikten, hapşırma, öksürme ve burnunuzu temizledikten sonra ellerinizi sabunla muhakkak yıkayın.
• Ellerinizi yıkamak mümkün olmadığı durumlarda, el dezenfektanı kullanın.

KadınlaHerşey.com