Funda Otunun Faydaları

Funda, özellikle zayıflamak isteyenlerin gözdesi olan bir bitki. Beşli çayların ise olmazsa olmazı.. Oldukça uzun ömürlü olan bu bitki, prostattan ishale birçok probleme iyi geliyor.

Funda, çok dallı çalı formunda bir bitki. Oldukça uzun ömrü olan bu bitki, 50 yıl yaşayabiliyor. Neredeyse insan yaşamına dek! Çiçeği pembe ile mor arası olan funda bitkisi, bu özelliği ile bahçeler hoş bir görsellik de kazandırıyor. Ancak, sadece görselliğiyle değil, funda otu faydalarıyla da ön plana çıkıyor.

Botanik adı Calluna Vulgaris olan funda çiçeği, süpürge otu olarak da biliniyor. Yüzyıllardır, yaşlılığın etkilerinin azaltılmasından, cildi güzelleştirmeye kadar pek çok farklı amaçla kullanılmış.

Funda temmuz, ağustos, eylül, ekim aylarında toplanarak kurutuluyor. Yani yaz ayları, tam da funda mevsimi!

Funda Bitkisi Zayıflatır mı?

Funda bitkisi, ilk olarak akıllara zayıflatma ve yağ yakma özellikleri ile geliyor. Ancak unutulmaması gereken bir nokta var; zayıflamak için içtiğiniz hiç bir çay tek başına sizi zayıflatmaya yetmez. Bu çaylarla ya da diyet listeleri ile birlikte, günlük egzersizler ve özellikle spor, zayıflamak için ilk şart!

Funda gibi diğer birçok bitki çayı, sadece vücuttaki yağ yakımına yardımcı olmaktadır. Bu nedenle funda bitkisinin, kekik, biberiye, yeşil çay ve mate yaprağıyla oluşturduğu beşli çaylar, fazla kilosu olan hanımların sıkça tercih ettiği karışımlardan.

Funda Çayı Nasıl Hazırlanır, Nasıl İçilir?

İyi bir funda çayı hazırlamak için yarım litre kaynamış suya, 6 çay kaşığı funda kurusu atın. 10-15 dakika kadar demlenmesini bekleyin. İsterseniz bal ilave ederek çayınızı tatlandırabilirsiniz.

Tavsiye edilen tüketim miktarı günde 1-2 bardaktır. Sabahları ve akşamları aç karnına içmek, çok daha faydalı olacaktır.

Funda çayını kurutulmuş ya da taze bitkiden hazırlayabilirsiniz. Bitkinin hem çiçekleri hem de yaprakları sağlığa faydalıdır.

Kurutulmuş funda kuru, fazla ışık almayan bir yerde hava geçirmez kapta muhafaza edilmelidir.

Funda Nelere İyi Gelir?